昨天跟着老公和车友会的朋友去英派斯健身，本来像这种需要出力的项目肯定是看不到我的，可是车友会的一个大哥帮我联系了健身卡，又大老远的跑来接我，不去实在过意不去。于是6.30到家吃了几个饺子，7点我就大包小包的出门了。走的时候把我婆婆还吓了一跳，因为我一共拿了3个大包，婆婆还以为我准备出门旅游呢~
7.30到了英派斯，和群里一个姑娘上动感瑜伽的课，男教练。刚开始的时候动作简单，幅度也不大，我自我感觉非常良好，认为怎么也是个优秀级别的吧。谁知噩梦在后面，45分钟的课，我也就嚣张了5分钟。
一堆变态动作完成后，我的衣服都不知道被汗水湿透多少遍了，在心里默默的诅咒了教练无数遍。好不容易爬出来，幸亏吃了顿无敌美味的烤肉，要不然我就亏大了~
今天起床从洗头开始就痛不欲生，现在更是腿都拖不动了，虽然这证明了我严重缺乏运动，但是我依然要说，再给我多少钱我也不去了！！！

哈哈哈~~~~动感瑜伽？没试过，比普通的瑜伽累么？

我噻，我第一名！

呵呵 看出来了 平常你不动 这是对你的惩罚，小样滴让你再偷懒

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小莫你真够快的~
这个瑜伽我觉得吧不但累，而且变态，男的都不一定能坚持一节课。昨天我们那就有2个男的一起练，结果一半的时候走了一个，另一个躺下了。
你要是感兴趣可以去试试，我不知道是不是每个馆都有，昨晚我是在英派斯香港东路馆练的，7.45开课，8.30结束，祝你好运啦~~

哈哈我没做过动感瑜伽~貌似贵州路这边没有啊~就普通的瑜伽~看起来运动量不大~但是汗还是哗哗的出啊

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我昨天那个汗呀，就和出水了似的。我平时可是几乎不出汗的人呀，太阳底下晒都看不出出汗呢
   

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    我也是我也是~我出汗~但是不淌汗珠子~~

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    这个我做的时候汗往下滴~

哇这么夸张啊。

我真。。。我还想去练瑜伽减肥呢。。。

还有动感瑜伽？

我没练过瑜伽 我OUT了

改天相约一起鸳鸯戏水吧？？？

下了班我的屁股就钉在凳子上了哈哈哈哈

玛丽亚老师不教象棋，开始教瑜伽喽~~~各位抓紧报名~~~

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动感瑜伽是啥样子地？

   

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    就是普通瑜伽的加速版，本来做一遍，这个可能要做5.6遍

不赖，我到是想看看~~不过我更想试试瑜珈